Oct 15, 2021
LIVING

《專訪》聽見來自宇宙的聲音:頌缽療癒觸動人心的安定力量

 
 
「一聲缽響,清脆的聲音穿透全身細胞,有如電流般從頭麻到腳」,頌缽音療師愛希Ashley形容,那是她這輩子聽過最療癒、最美好的聲音,是種既溫柔又溫暖的陪伴。第一聲缽響不僅開啟Ashley與頌缽的奇妙緣份,更為她的人生點亮一盞璀璨明燈!
 
 
近幾年,一直在國外四處旅行的Ashley接到了一份夢幻工作,為國外旅行社擔任翻譯嚮導,自由安排行程、四處探索,實現邊環遊世界邊工作的超級夢想,然而,一切的美好想像全因疫情回歸原點。面對如此的人生低潮,Ashley透過瑜伽紓緩,也意外地接觸到頌缽。被缽響的美妙音頻所吸引,她開始一步步了解研究、找老師上課練習,越投入越是喜歡,現在的Ashley已正式成為一名頌缽音療師,展開全新的人生旅程。
 
學會自我療癒才能療癒別人
 
Ashley分享在第一堂的頌缽療癒課程中,老師要求他們先學會如何自我療癒,因為個人的信念與情緒能量,個案都是能夠接收到的。對Ashley而言,頌缽就像來自宇宙的聲音,美麗又觸動人心,在為他人敲缽的同時,她想像自己就是傳遞宇宙能量的管道,全心投入、全然專注,透過雙手將這股穩定又溫柔的支持發送到每個人的心中。
 
每次頌缽都是即興的全新創作
 
缽由七種不同的金屬製成,大小、音色各異,圓潤、低沈、柔和、清亮,彼此搭配著音波震動和諧變奏,依據個案的身心靈狀態或是場域氛圍的差別,每一次的頌缽都是即興的全新創作!大缽低沈穩重的音頻震動能夠有效深入體內細胞,幫助身體自我修復,小缽的清亮則有助於喚醒與集中精神,Ashley以大小缽互相搭配,創造不同的音場變化,也針對個案情況,局部加強深入。
 
不只是聲音的五感療癒體驗
 
缽音隨著敲擊與摩擦,聲聲傳遞著飽滿能量,然而在Ashley的頌缽療程中,不只有聲音的享受,更包含著五感的完整體驗。從氛圍的營造開始,蠟燭、燈飾缺一不可,進而搭配自己調配的香氛精油,讓空氣也保持柔和調性;除了將缽放在身體不同部位喚醒活化全身的血液細胞,有時也會在空間中擺放水晶礦石,加強場域能量;整個過程身體就像做了一場聲波SPA,在溫柔的缽聲中啟動修復,找回力量。
 
不自覺流淚的神奇能量釋放
 
在身體脈輪間游走的缽音,音色反應著生活現況,也同步轉開糾結的樞紐,讓音色再度回歸和諧。來自宇宙之音的能量滑過掌管著情感的心輪,很多人不自覺地開始流淚,彷彿感受到了全宇宙的支持,在心間湧入一股暖流;消化系統不佳的人,也能在聲波的震動下,明顯感受腸胃的蠕動。緊繃與壓抑在缽前毫無遮掩,順著能量自然流動、徹底釋放。
 
動態靜心活動搭配頌缽更專注
 
一聲缽響,許多人就能從睡眠障礙的困擾中得到釋放,相反的,竟也能有效提升精神專注力!搭配瑜伽、茶道、插花等動態靜心的活動尤其合適。以頌缽瑜伽為例,課前的敲缽使精神凝聚,缽音的變化穩定呼吸節奏,體位的延展也在震動的頻率中更加深入。頌缽扮演著協助者的角色,用聲音能量與身體進行微妙的互動,專注、放鬆、穩定、平靜,都是身體最真實的反饋。
 
每個人都是自己最好的療癒師
 
頌缽音療師固然能協助身心靈修復,但不過度仰賴療癒師是Ashley不斷想傳達的訊息,因為所有的力量都在自己身上,療癒師僅是協助喚醒自癒力的輔助角色,找到了對的放鬆頻率,每個人都是自己最好的療癒師。疫情對Ashley而言是危機卻也是轉機,與頌缽的相遇,讓他能夠沈著面對挑戰,感受活在當下的真實,即便身處二次疫情爆發的台灣,她也能從容應對,再次展現化險為夷的勇氣!
 
也許你我都在這波疫情的衝擊下失去方向,Ashley建議不妨利用這段時間嘗試練習靜心冥想,在喜歡的音樂中放空一切,五分鐘、十分鐘一步步循序漸進,學著關照並陪伴情緒,當你能夠更客觀的看待而不受牽動,平靜將隨心而來,領悟活在當下的這一刻即為真實!其實我們都具有轉念的能力,轉個彎的風景會出乎意料的美麗,相信自己,你就是自我最佳的療癒師。
 
全文圖片提供 / @whereisashgoing
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