Editorial

希臘沙拉的魔法

Column

希臘沙拉的魔法

給我一顆番茄、一顆洋蔥、一隻章魚、一瓶橄欖油,我做希臘料理給你吃!
六月,我和陳先生去了一趟希臘,一個月內我們走訪了雅典以及五個島嶼,對於希臘的食物做了許多研究,今天就來跟大家分享希臘的飲食。
不知道大家在台灣有沒有在餐廳點過希臘沙拉,在希臘待了一個月,我必須誠實地告訴大家:希臘沙拉必須在希臘吃!
 
希臘沙拉的組成實在太過簡單,只要把蕃茄、洋蔥、小黃瓜切一切,放幾顆橄欖,淋上橄欖油,放上一塊feta cheese就完成了,如此不加修飾的料理,食材本身的滋味是最重要的。
希臘沙拉裡的鮮味來源主要來自於番茄,在台灣我不是特別喜歡吃大蕃茄的人,記憶中的大蕃茄也只有那一種樣貌。來到法國生活後,我在市場上買過千奇百怪的蕃茄,這些蕃茄大多來自地中海沿岸,美味的程度讓人眼睛發亮,超市裡一盒1歐元的小蕃茄也總是讓我停不下來。直到去了希臘,我才發現原來番茄還可以更好吃。
在希臘的一個月裡幾乎天天都在吃蕃茄,在餐廳會點蕃茄料理,去市場會買蕃茄,自己煮的那幾天也一定會自製希臘沙拉來吃,明明只是普通的大番茄,但每一顆都非常好吃,也讓我重新理解到,一顆好吃的番茄可以讓整盤希臘沙拉變得完全不一樣。
但說到希臘最具魔力的食材,非洋蔥莫屬。
 
我是一個非常討厭洋蔥的人,從小我就覺得洋蔥非常臭,在台灣和巴黎我也從來不買洋蔥,做料理也不加洋蔥,直到我們降落雅典,晚餐我們選了一家百年捲餅老店用餐,我點了一個牛肉捲餅no onion,陳先生點了一個正常的牛肉捲餅。
 
拿到餐點後我們就開始埋頭猛吃,突然陳先生皺著眉頭對我說:「這個洋蔥⋯好像特別甜欸⋯」我心想:「是能甜到哪去!估計也就那樣吧!」接著他掰開他的捲餅,直接挑了一根洋蔥丟進嘴裡:「欸這洋蔥真的超級甜,而且沒有那個洋蔥味!」於是我也從他的捲餅裡挑了一根洋蔥放進嘴裡,仔細嚼了嚼:「真的沒有那個臭味欸!只有甜味!」
就這樣,在抵達希臘第一天的第一餐,我們就發現,希臘的洋蔥是有魔法的洋蔥!
 
後來查了很多資料我才知道,希臘的魔法洋蔥之所以如此好吃,和當地的氣候、土壤都有關係。希臘屬於典型的地中海型氣候,夏季炎熱乾燥、日照時間長,讓洋蔥有充足的時間累積糖分,加上排水良好的土壤,許多地區種植的又是適合生食的紅洋蔥或甜洋蔥,吃起來少了辛辣和刺鼻味,多了清甜與爽脆。
除了蔬菜,希臘的海鮮也讓我印象深刻。有別於法式料理透過醬汁、香料與繁複技巧堆疊風味,希臘人料理海鮮的方式非常直接,沒有複雜的烹調技法,很多時候只是炭烤、撒鹽、擠檸檬,再淋大量的橄欖油就完成了。
我是一個熱愛章魚的人,之前住澎湖的時候我最喜歡的海鮮就是石巨章魚,這趟希臘旅行,港口邊總是掛著一串串正在風乾的章魚,這幾乎成為希臘小島的象徵。曬乾後再炭烤的章魚,完全是我心中地中海料理的味道!
最後是希臘料理的靈魂——橄欖油。
希臘有非常古老的橄欖文化,橄欖油是希臘家庭裡最重要的調味料,大概就像奶油之於法國,醬油之於台灣家庭一樣吧!
一直在法國生活的我們習慣了法式料理透過奶油、醬汁與烹調技巧創造豐富層次,這次去了一趟希臘,學習到另一種完全不同的料理風格。八九月的私廚餐會,我們會在巴黎的公寓裡,將希臘菜餚帶給我們的靈感,結合我們熟悉的法式料理技法,重新詮釋成我們風格的料理。
 
透過我們的雙手和大家分享希臘的飲食、島嶼、還有旅行的故事,也讓大家在巴黎感受到地中海飲食的魅力!
文字&圖片來源 / Ching
July 2026
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