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Lifestyle
用吃不完的柚子做料理,三道延續中秋團聚氛圍的簡單美味
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2022.09
Cooking with Mujie
用吃不完的柚子做料理,三道延續中秋團聚氛圍的簡單美味
月圓人團圓,又到了闔家歡聚的中秋佳節,在大口享受烤肉和月餅的美味後,當然還要來點柚子去油解膩、整腸健胃,也才算完整感受中秋的三大傳統習俗!
秋天當季的柚子香甜多汁,雖然應景,但過剩產量往往因滯銷而產生浪費,除了直接吃之外,其實柚子還能入菜做出多種變化,除了可以蜜漬長久保存,拌入沙拉成為清爽開胃菜,甚至還能做成午茶甜點,化身中秋團聚的另類佳餚,看完今天這篇中秋柚子料理特輯,家裡的柚子再多也不怕吃不完了!
中秋開胃菜限定!一口爆汁的酸甜柚子併發味蕾全新體驗 「泰式柚子鮮蝦沙拉」
本身帶有口感的柚子與堅果、果乾同樣能為沙拉增添層次風味,其中多酸甜多汁的特性更能中和葉菜類的苦澀,絕對是清爽開胃的加分食材!除了以果肉入菜,柚子汁也十分適合作為沙拉醬汁的基底,混合魚露的鮮甜互相襯托,併發出全新的味蕾享受。
【材料】
1.柚子 半顆(取果肉)
2.鮮蝦 8隻(事先去殼、去腸泥)
3.洋蔥 1/4顆(切絲)
4.小蕃茄 5顆(對半切)
5.香菜 1把(取葉子)
6.花生/腰果 適量
7.奶油 適量
【醬汁】
1.蒜頭 3瓣(切末)
2.辣椒 1條(切末)
3.檸檬汁 2茶匙
4.柚子汁 2茶匙
5.魚露 2茶匙
6.白砂糖 2茶匙
【作法】
1.在平底鍋加入適量奶油,將蝦子兩面煎熟後取出備用。
2.將所有醬汁的食材均勻混合後備用。
3.取一盤子或大碗,將鮮蝦、柚子、洋蔥、小蕃茄加入醬汁後均勻攪拌。
4.最後撒上花生(或腰果)及香菜葉即可上桌享用!
超理想的食療水果,做成下午茶果凍營養健康又清爽 「蜜柚果凍」
柚子含有比檸檬更豐富的維他命C,能有效抗氧化、防止色素沈澱並協助傷口癒合,另外高含量的鈣質保護骨骼健康,膳食纖維有助於排便順暢,只是纖維本身不易消化加上熱量不低,建議一次不宜攝取過多。單吃膩了就讓我們試著做成冰涼爽口的下午茶點心「蜜柚果凍」吧!
Q彈的口感內含有柚子汁的酸甜,其中加入大塊的果肉顆粒,每一口都有豐富的層次變化,記得柚子皮切開以後不要急著丟掉,把它當作容器盛裝,待凝固成形切開又變成了可愛的切片水果啦!天氣一樣炎熱的九月天,絕對不能錯過這道消暑美味。
【材料】
1.柚子 1顆
2.明膠(吉利丁)8克
3.砂糖 20克
4.水 400克
【作法】
1.將葫蘆形的柚子從腰間切開,挖出果肉並保留果皮作為容器盛裝。
2.把所有果肉上的白色橘筋以及種籽去除,只留下果肉。
3.將2/3的果肉擠成汁備用,剩餘的撥成塊狀。
4.將明膠與砂糖加入水中,以小火邊煮邊攪拌直到沸騰。
5.關火後將柚子汁倒入鍋中並同步攪拌。
6.在果皮中放入適量果肉後,將混合的果凍汁倒入其中。
7.室溫放涼後再放入冰箱內冷藏,Q彈的酸甜美味令人招架不住!
長久保存中秋風味,一年四季都能享受當季的柚香滋味 「柚子蜜」
柚子的外皮很厚,賞味期更是長達一至二個月,於是被賦予了「天然水果罐頭」的稱號,但若想要再長久享受柚子的美味不如就把它蜜漬起來,泡茶、沖飲甚至是當作甜點的沾醬都再適合不過了!
柚子種類很多,包含台灣最常見的麻豆文旦、紅肉的蜜柚以及來自日本類似柑橘的黃色柚子等等,每一種的香氣與肉質口感都有所不同,挑一個喜歡的品種,果肉與外皮通通不會浪費,全部一起與冰糖融化成美好的秋季風味,冬天可以泡熱柚子茶暖身,夏天可以加入氣泡水或優格點綴香甜滋味,多到吃不完的柚子也能七十二變,延續中秋團聚的幸福氛圍!
【材料】
1.柚子 1顆
2.冰糖 與柚子同克數
3.鹽 適量
【作法】
1.將柚子的皮以削皮刀削下,盡量把白色的橘筋(苦味來源)去除。
2.將削下的柚子皮切絲並以鹽巴搓洗,浸泡30分鐘以去除苦味。
3.逐一將果肉上的白色橘筋以及種籽去除,只留下果肉,並撥成顆粒狀。
4.浸泡好的柚子皮瀝水後混合果肉
5.準備一個消毒好的密封瓶(熱水汆燙並倒扣風乾),一層柚子、一層冰糖依序向上疊。
6.蓋上蓋子,每天搖晃一次,直到冰糖完全融化(約一週後)就完成啦。
圖片來源 /
enishnew
/
kenny_food.ny
/
seefaabkk
/
mangosteen_kitchen
/
cakehouse_kyoto
/
theoffwhitejourney
/
k.myung_sun
/
myj561
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