三本選書Ep4：自然生活，擁抱與土地最原始的連結

居住在水泥叢林的我們，很少覺察自然與我們的關係，如果回歸人類最原始的療癒能量，那必定是大地母親的滋養。去年開始，因為失眠與情緒緊繃的關係，我開始走向書店裡一區擺放自然、芳香療法的書櫃，買起精油試著舒緩自己，也在當時體會到植物的能量如何影響我們身心，其中有本令我印象深刻的書，是由台灣芳療名師溫佑君與植物博士楊智凱合著的《療癒之島》，書中除了圖片多彩豐富外，更介紹了許多台灣原生種植物如何為我們帶來療癒的功效，以往提到芳香療法，總會直覺想到西方植物與花卉，而《療癒之島》是少見以台灣原生種為主軸，講述植物與土地氣味的故事與療癒力量。

閱讀這本書時，也會驚訝地發現，原來我們對從小生長的台灣理解如此地少，也能以另一種視角開啟植物與氣味的台灣島嶼之旅。開始思考自然與我們的關係，當我們將自己交由給大地時，心靈也將感受到平靜與滋養。

今年春季我去了趟京都，因為不是第一次到訪，特意安排京都近郊的行程，想認識不同視角的京都，也是我第一次近距離觀察京都的花草樹木。氣候關係，京都的樹木高瘦細長，有種日式獨有的秩序與靜謐，我們在到訪的書屋裡閱讀，過程中抬起頭，就能望見郁郁青青的山林樹海，隨即減緩旅途中舟車勞頓的疲憊。

從山林回市區途中，觀察著尋常人家庭園的一草一木，有說得上名字的花草，也有令人驚喜的庭園設計，路邊更有住家就地賣起種籽，京都近郊的自然觀察，對我來說是新鮮體驗，原來現代生活與自然的連結可以如此親近。

 

回想起小時候在外婆家的記憶，童年在鄉下外婆家長大，沒有平板與電腦的我與妹妹，平常休閒玩樂是到後山撿拾樹葉、果實、花就地玩起扮家家酒，以石板為桌，一道道以植物、花朵做成的「佳餚」就此上菜。想為自己打扮時，我們便以花朵作為材料，為自己串條鮮花手鍊，每當想起這些童年記憶時，都能再次喚醒大地與自身的連結，自然純粹，是每個人與生俱來的能力。

當我看到《地味手帖 NO.07 野孩基地：長出地方的歸屬感》特輯時，找回了小時候的記憶。編輯們進入鄉野，與孩子一起體驗爬樹、採集、觀察與探險，這些玩樂據點就是「野孩基地」，在書中你可以發現許多不同於塑膠玩具、絨毛娃娃的天然童玩、有別於主流教育的學習場域與方式，並重新思考我們能帶給孩子什麼樣的生活體驗？

 

此書將「野孩基地」分為五部份，分別為生活、思辨、語言、在地、空間，讓我印象深刻的是關於空間，名為眼底城事的單元，標題寫著：蹲下來，看孩子眼中的世界，讓我想起小時候那個與路邊花叢平行、草木齊高，永遠好奇澄澈的眼神，這份特質似乎在長大後逐漸褪色，而這一章則提醒著我，要把這份好奇與觀察精神找回來，對事物永保探索之心。

有次旅行至南法，從巴黎坐上火車後一路前進，車窗外的景色也由城市大樓漸漸掛上油畫濾鏡，藍天白雲綠地，成群結隊的綿羊、乳牛與小動物們，長大後便生活在都市的我們看見這畫面十分興奮，望著窗外直到終點站，抵達南法後，我們住進一間木造小屋，民宿在半山腰上，能聽見蟲鳴鳥叫，與五光十色的巴黎形成巨大對比，也讓我們逐漸慢了下來，開啟慢旅模式。

我們觀察起房子的一磚一瓦，自然質樸的風格中透露屋主的獨特品味，陶器、棉麻織品、地磚，童話故事中才有的小屋就在我們眼前，跟民宿主人聊天後才知道，這棟小木屋是他與家人一起建造而成，客廳、廚房、浴室、每個房間都是他們親自設計與打造，其中的陶件也是由陶藝家女主人手作而成。原本在巴黎生活的一家人，深感城市物價與生活品質不成正比，於是移居南法，買下一塊地後開始建造自己的家園，過著半自給自足生活，經營民宿、線上販售陶藝品與手作家居物件，庭院裡種著各類水果、香草、植物，田居生活在這一方天地中展開。

某次在家中書架上看見《我用風、水、陽光蓋房子》這本書，發現作者實踐的正是我在南法體驗的生活，作者為建築家中村好文，在 2005 年以改造一間面積僅 14 坪的老屋作為起點，開啟自給自足的生活實驗。小屋中沒有任何管線，一切從零開始，沒有自來水就搜集雨水加以淨化，沒有電力就以風力與太陽能發電，沒有廚房就以土自製爐灶，家門外種植蔬菜果實，自製火腿也不成問題，書中記錄了他為小屋繪製的設計圖、樸實自然的日常紀實，呈現生活本質的模樣，南法旅行與作者的經驗，拓寬了我對未來生活的想像。

綠色生活是種生活方式，當我們開始實踐時，與自然的連結也隨之展開。