奔馳在浪尖的日子—沙板小毛

台灣衝沙板的人其實不多，小毛接觸沙板的契機竟是如此寫實的家庭生活劇情，「其實我一開始是先學衝浪，想買一塊自己的衝浪板，但因為體積太大了，我太太不讓我買(笑)，剛好又看到國外衝沙板的影片，發現沙板的尺寸不大很好藏，所以，我就買了！」小毛笑著說道，把沙板藏在沙發後面的日子沒維持多久就被發現了，但發現的不是板子，而是小毛當時一跛一跛的走路姿勢，小毛：「我一開始都是自己練習，抓不到任何技巧，整個摔慘了！後來跟美國教練學了專業的沙板基本功後，終於不用再虐待自己的身體了。」

衝沙板跟衝浪看似很像，但細節、技巧卻與衝浪有著很大的不同，以板子來看，沙板尺寸較衝浪板小，也較薄輕，沙板底部是平坦的沒有舵(Fin)，能配合不同的地形與浪況，較大的差異則是沙板需要靠著自己奔跑的速度，順勢衝往浪尖，再乘著海浪回到沙灘邊。「進階之後可以開始玩浪，類似衝浪的玩法，這時的挑戰就是挑浪，也必須克服被大浪捲蓋的恐懼，且最好有基本游泳的能力，避免在斜坡地形跌落深水區而發生危險。」小毛說道。

衝沙板的每個動作都是環環相扣的，初學者一定要先在沙灘上練習上板、摔倒的分解動作，「上板的時機很重要，看到浪花變白時就助跑衝向下一波浪頭，看準時機將沙板扔出後順著踏上沙板，找到上板的節奏感對初學者來說是最難的，一不小心就會摔的全身是傷。」小毛說道，也因為練習的過程中摔倒的機率很大，所以怎麼摔也是很重要的訓練，「大部分的人摔倒都會下意識的用手去撐，但這樣其實非常危險，手很容易受傷，所以我會針對幾個重點來指導正確的摔倒姿勢。」小毛邊實做邊仔細地說著。

1.前摔或側摔時，讓手臂及背部先著地順著力量翻滾。
2.後摔則呈現大字型讓臀、背部著地，下巴夾緊避免頭撞地。
3.不要用手撐！不要用手撐！不要用手撐！

Tips：踢沙能增加板子的重量，上板時才不容易飄移，可以增加穩定度。

在這些衝沙板的日子裡，原本只把沙板當興趣的小毛，在2018年離開了原本的工作崗位來到南部，毛哥堅定的說：「我很喜歡沙板，所以想讓更多人認識這項運動！」他透過沙板教學、證照培訓、社群分享、品牌NAJA創立，以推廣沙板為出發點，將興趣與工作結合且全心全意的投入當中。小毛自創品牌NAJA販售的是高階碳纖維板子，是目前國產品牌最輕、性能最好的沙板，由小毛設計樣式及板型並請臺灣專做國際品牌的廠商製作。我們問起他衝沙板的難忘的經驗，小毛打趣的說：「例如被比特犬追著跑啊，那真的是我下板跑最快的一次，也有掉到離岸流游不回來的時候，所以下水之前一定要清楚海域的狀況。」小毛也分享著之前到長灘島衝沙板的經驗，金黃色的沙灘裝著蔚藍的海，當地的小孩拿著木板就能衝沙衝浪，拿到小毛的沙板更是在浪上奔馳了好一陣才回來。

除了沙板教學，製作冰淇淋也是小毛的另一個專業，未來希望能開著他的冰淇淋車到各個沙灘邊賣冰淇淋邊衝沙板，或許哪天大家去海邊玩水也會遇到小毛唷！「沙板已經成為我下半場人生的志業，也希望未來能在安平海邊的一塊小土地蓋俱樂部，讓更多人接觸沙板、認識NAJA，同時把這份熱情延續下去。」小毛述說著他的理想，期待沙板運動在各地都能持續的發酵。